2 人
鸡胸肉200克银耳75克新鲜山药200克蛋白6个盐少许酒1小匙淀粉2大匙高汤1大碗白芷30克藏红花10克
1. 鸡胸肉用汤匙刮细、剁成泥,加1/2小匙盐、淀粉1大匙、酒搅匀,再把蛋白一个一个慢慢打入,拌匀成鸡蓉。 2. 山药去皮切丁,银耳泡水洗净、切细粒。 3. 锅内倒入高汤、白芷煮熟,续加银耳、山药,煮约5分钟后加盐调味,再倒入淀粉1大匙勾芡,改小火,起锅前把鸡蓉慢慢加入搅匀后熄火,倒入深盘内,撒上藏红花即可。
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430 菜谱