人
老南瓜250克大蒜4瓣海天蚝油1大匙细盐1小撮（1/8小匙）沙拉油1大匙味精1小撮
1.将老南瓜切去表面的厚皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉。 2.将南瓜块及蒜蓉放入微波玻璃碗内，加入蚝油，盐，沙拉油拌匀。 3.盖上玻璃碗盖，大火叮5分钟即可。（不盖会水份流失）
推荐给你的朋友们:
391 菜谱
